КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885141
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 19.01.22 ВЧЕРА ПРИВЕЗЛИ СПАЛЬНИК, РЕШИЛА ПОПРОБОВАТЬ ПОСПАТЬ В НЕМ.    +2
описание   +3
У него температурный режим от 0 до +10, а дома сильно теплее, в общем промучилась где-то часик в жаре и залезла как обычно под тонкое одеялко. Нитки не торчат, молния работает - зачетный вариант при весе 1,3 кг - вообще отлично.
рацион   +3
кефир 3.2%- 500.00 гр, творог полужирный 9 %- 180.00 гр, куриное филе- 200.00 гр, макароны отварные с маслом- 100.00 гр, капустный пирог- 100.00 гр, каша рисовая с маслом - 250.00 гр, яблоко- 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 32» ИН: 127%»
спорт   +3
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
-: силовые тренировки - 55 мин, растяжка - 15 мин, бег - 15 мин
сожгла: 733 ккал., сожгла за счет жиров: 402 ккал. (43 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +15
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +1643 -44 пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3185 +1 нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» +2
Аленька26 сейчас на сайте +3185 +1 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +35
+18
Соня 89 +988 +52 12.05.2024» +2
+3
Olgadobro +248 -44 12.05.2024» +4
+4
I am +1933 +1 новая рабочая неделя будет достаточно напряжёной. много работы навалилось.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3185 +1 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +9
+10
OLIVOCHKA))) +764 -44 всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» +6
+8
Д@ШуткА +1643 -44 это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» +1
Olgadobro +248 -44 08.05.2024» +8
+6
Классика +2980 -48 хотелось бы уже спать лечь» +1
Прометей +1254 +52 12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.» +8
+18
Прометей +1254 +52 12.05.2024» +4
+4
Аленька26 сейчас на сайте +3185 +1 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +31
+15
liliya26 +822 +52 всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» +1
Svetlanкa +2492 -1 привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» +3
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3088 -44 12.05.2024 дневник номер 4» +14
+8
Соня 89 +988 +52 12.05.2024артишок относится к семейству астровых, то есть приходится родствеником» +2
+12
Классика +2980 -48 вот это склероз раний)» +4
+14
Mmdms +912 +52 прикольную рекламу я нынче в инете увидела» +4
ЯРыба@ +928 +1 доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» +9
+6
Аленька26 сейчас на сайте +3185 +1 добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на» +18
+6
Аленька26 сейчас на сайте +3185 +1 находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» +22
+14
KissЮлик +2876 +52 надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» +11
+6
Соня 89 +988 +52 12.05.2024» +2
+4
Классика +2980 -48 спать легла очень поздно» +5
+14
Шмидт +2685 -1 муж сейчас друзей в аэропорт отвезёт, потом за мясом заедете и наляпаем» +3
+15
Svetlanкa +2492 -1 привет всем! ! очень стих понравился)» +1
+3
Прометей +1254 +52 12.05.2024» +2
+5
Svetlanкa +2492 -1 привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» +1
+3
Д@ШуткА +1643 -44 в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» +1
I am +1933 +1 приехали с дачи, час назад . сумки быстро разложила заварила кофе сижу» +1
Соня 89 +988 +52 12.05.2024» +2
+4
Прометей +1254 +52 стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность» +6
+15
ОльгаОля +464 -4 12.05.2024» +1
+6
Аленька26 сейчас на сайте +3185 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» +13
+17
Прометей +1254 +52 12.05.2024» +3
+2
Классика +2980 -48 только вроде проснулась, уже спать.» +4
+12
I am +1933 +1 сейчас себе надо вещи на завтра на работу приготовить. хочу ещё сварить» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3185 +1 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +9
+10
KissЮлик +2876 +52 всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» +11
+6
OLIVOCHKA))) +764 -44 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +28
+8
ЯРыба@ +928 +1 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +14
+16
Стройная +1006 -2 1.05.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +764 -44 всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» +7
Д@ШуткА +1643 -44 12.05.пятый день луного цикла:» +1
Соня 89 +988 +52 12.05.2024» +2
+8
I am +1933 +1 неделя подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50,» +1
KissЮлик +2876 +52 вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» +15
+4
Аленька26 сейчас на сайте +3185 +1 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +10
+14
ЯРыба@ +928 +1 всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» +14
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 68
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 56
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
вы любите трещать по телефону? » 24
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 35
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 16
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
тема содержит фото послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » 10
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 26
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 53
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»